人流后如何做好小月子

　　人流后如何做好小月子?如今很多女性对人流并不重视，做完人流手术后就恢复正常的生活。其实，人流跟正常分娩一样，都是需要精心的呵护。人流后做好小月子不仅可以是身体恢复的更快，还可以有效的预防妇科疾病的感染，同时为以后的怀孕做好基础。那么，人流后如何做好小月子呢?下面我们跟随郑州医大医院主任一起来看一下。

　　人流后做好小月子，需要从以下几点做起：

　　手术后要注意适当休息，头三天卧床休息：因为人工意外怀孕手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　要适当增加营养：因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　注意个人卫生：由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，半月内避免盆浴，勤换洗内裤，一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　观察出血情况：意外怀孕手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

　　坚持做好避孕：意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工意外怀孕手术后只要恢复性生活，就要进一步加强避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在意外怀孕手术的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

　　人流后如何做好小月子?温馨提示：经过以上的介绍，相信大家对小月子有了更深的了解。在人流后，一定要注意护理，避免留下后遗症。由于现在不当医院较多，很多女性分不清医院的好坏，在郑州做人流到哪里好?其实找医院主要是看医院的资质、规模、卫生技术和医生，一般这五方面没有问题就可以了，找正规的医院进行手术也可以更加放心一些。