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无痛人流后如何保养身体

来源:郑州医大医院 时间:2022-04-18

无痛人流后如何保养身体?人流后,女性身体虚弱,往往需要一段时间的休养才能恢复。但女性人流后出现一系列不适和各种并发症,如月经不调、妇科病、不孕不育等,也是很常见的。为此,人流女性一定要做好无痛人流后的保养。那么,具体的保养措施有哪些呢?接下来我们就和郑州医大妇科医院的专家一起了解一下吧。

无痛人流后如何保养身体?

第一,注意休息,不要碰冷水。

从医学角度来说,人流一次造成的伤害比正常分娩造成的伤害更严重。人流过多,人体免疫力下降,精力无法集中。所以有些无法避免的人一定要注意保养好。选择正规医院,人流后要充分休息。按照规定,人流后要休息14天。如果没有条件,要休息3 ~ 4天。其次,消炎药一定要按时按量服用。人流后半个月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。用冷水洗头、洗澡、洗手、洗衣服、洗菜等行为,都可能因冷水的刺激而诱发关节炎,留下寒冷部位关节、肌肉的疼痛。

第二,加强营养。

人流后子宫恢复需要一个月左右的时间,所以要注意增加营养,摄入足够的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早期修复。人流后要多吃鱼、肉、蛋、奶、豆制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,加快身体健康。

第三,保持外阴清洁卫生,禁止性生活。

人流后,子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生,勤换内衣内裤。每天清洗外阴。经常更换和消毒卫生纸。血液不洁者禁止冲洗阴道和坐浴,以免不洁之水进入阴道,造成细菌入侵和感染。人流后一个月避免性生活。

四、观察出血情况,防止病情恶化。

人流后阴道出血(人流后阴道出血正常吗)一周以上,并伴有下腹痛、发热、白带混浊、恶臭等症状。,应及时去医院复查治疗。

5.坚持避孕,避免再次怀孕。

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢如期排卵。如果不坚持避孕,很快就会再次怀孕。有些女性在人流当月再次怀孕,对身体影响较大。因此,应选择可靠的避孕措施。堕胎只能作为避孕失败后不得已的补救手术。堕胎不应被用作保护妇女身心健康的避孕措施。

以上是郑州医大妇科医院专家对人流后的保养给出的解释。人流术后往往这个时候细菌更容易侵入体内,所以要严格观察。如果还不清楚,可以点击在线咨询了解详情。

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